Ervaring Laura

Sportmassage tijdens je zwangerschap

Voor mijn zwangerschap ging ik op geregelde basis voor een sportmassage naar Praktijk Proximaal. Ook tijdens mijn zwangerschap van mijn zoontje Thies heb ik geregeld zwangerschapsmassages gehad.

Hoe ervaar je dit tijdens je zwangerschap?

Vòòr mijn zwangerschap droeg de sportmassage bij aan het verminderen van hoofdpijnen die ik geregeld had. Tijdens mijn zwangerschap zorgde de behandelingen er vooral voor dat mijn spieren soepel en ontspannen bleven. Tijdens een zwangerschap verandert je lichaam en de zwangerschapsmassage zorgde ervoor dat ik mij bewust was van deze veranderingen, dit ook doordat er tijdens de behandeling goed werd toegelicht wat de behandeling deed en wat het verschil was met de “normale” behandeling.

Mede door dit bewustzijn heb ik naar mijn mening een relaxte zwangerschap doorgemaakt.

Sportmassage tijdens je zwangerschap is natuurlijk wel even iets anders dan zonder bolle buik. De intensiteit van de zwangerschapsmassage is anders dan een normale sportmassage. De behandeling tijdens mijn zwangerschap richtte zich bij mij meer op het ontspannen van de spieren. Nu ik bevallen ben kijk ik met een plezierige blik terug op de behandelingen.