Ervaring Lonneke (35 jaar)

Al bijna 20jaar loop ik met pijnklachten in mijn nek en bovenrug met veel hoofdpijn. Na omzwervingen met allerlei therapieën als fysio, cesar en pijntrajecten gericht op chronische pijn ben ik via mijn Chiropractor bij Proximaal beland. De verwijzing was voor dieptemassage om zeer hoge spierspanning te verminderen

Nick heeft me uitgebreid onderzocht, zowel door mondeling veel door te vragen, de stand van mijn lichaam te observeren, te kijken naar mijn voedingspatroon als door de spanning of juist ontspanning van bepaalde spieren te controleren. Wat bleek: mijn pijn aan nek en rug wordt juist veroorzaakt door verhoogde spierspanning bij de borstspieren.

Door de spierspanning aan de voorzijde worden mijn schouders als het ware constant naar voren gedraaid en opgetrokken waardoor er hogere spanning in de nek ontstaat met een constante rek van de spieren in mijn bovenrug, met pijn tot gevolg.

Een behandeling bestaat bij mij uit observatie, overleg en advisering en natuurlijk de massage zelf. Bij iedere behandeling wordt samen het plan van aanpak bepaald.  Tijdens de behandeling legt Nick constant uit wat hij doet, controleert het effect ervan en benoemt duidelijk oorzaak en gevolg. Hij laat je dit ook zelf voelen. Is het een ontspanningsmassage? Ja en nee. Tijdens de behandeling zelf kan het soms flink pijn doen en het is dan dus verre van ontspannend, maar de pijn is wel heel herkenbaar en op de juiste plekken. Dit, samen met de wijze van behandeling, bevestigt voor mij dat Nick weet wat hij doet. Na de behandeling voelen spieren direct ontspannen aan, gaat bewegen makkelijker en voel je de pijn wegzakken.

Naast de massage is er ruimte voor (voedings)adviezen, uitleg over zelfmassage en oefeningen. Deze aanpak zorgt ervoor dat je de behandeling niet ondergaat, maar zelf ook meewerkt aan het reduceren van pijn. Dit spreekt mij erg aan!